Over mij

Het is mijn missie om voor vrouwen met PCOS een klachtenvrij bestaan te realiseren met haar eigen lichaam als heler

Over Daphne Medema.

Hoi, ik ben Gezondheidscoach Daphne. Gediplomeerd hormoondeskundige en PCOS specialist. Ik help vrouwen met PCOS om hun natuurlijke hormooncyclus terug te krijgen en weer in hun eigen kracht te staan.

Voordat ik begreep hoe dit te realiseren is, had ik zelf jaren last van klachten. Een onzuivere huid, haaruitval en verstoorde spijsvertering. Ik was snel moe, prikkelbaar en gespannen. Ik was totaal niet mezelf. Toen ik uiteindelijk de diagnose PCOS (Polycysteus Ovarium Syndroom) kreeg, schrok ik enorm. Ik had zoveel vragen:

Wat was de oorzaak? Wat kan ik zelf doen om te herstellen?

Ondanks alle kennis en goede bedoelingen van (huis)artsen kreeg ik hier nooit antwoord op. Ook was er weinig duidelijke informatie over te vinden. Daarom besloot ik zelf op ontdekkingstocht te gaan. Doordat ik me verdiepte in mijn hormoonhuishouding, kwam ik erachter dat je hormonen alle processen in je lichaam aansturen. Zowel fysiek, mentaal als emotioneel. In 6 jaar tijd heb ik alles op het gebied van voeding, beweging, slaap, ontspanning en mindset uitgetest. Ik heb mijzelf zo helemaal van PCOS kunnen genezen. Nog nooit eerder voelde ik mij zo gezond en gelukkig!

Dit gun ik iedereen. Alles wat ik in deze zoektocht heb geleerd wil ik doorgeven. Je lichaam is namelijk in staat om zichzelf te helen als je het geeft wat het precies hiervoor nodig heeft. Omdat hier geen one-size-fits-all oplossing voor is, legde ik me ook toe op verschillende studies, cursussen en scholingen:

Leefstijl Coaching, Gezondheidscoach, Orthomoleculaire geneeskunde, Evolutie biologie (Oersterk Master Coach, door Richard de Leth)

Hormonen en Neurotransmitters

Maag-, Lever-, Darmgezondheid

Darmflora & Mondflora

Biohacking, Autonome zenuwstelsel, Meditatie en Breathwork (door Kasper van der Meulen)

Kinesiologie (Stichting Verbindende Kracht)

Klinische Psycho-Neuro-Immunologie

Body & Mind (door Vilna van Betten)

Supplementen (SOFH & Vitakruid)

Immuunsysteem

Stress & Vermoeidheid

Hormonen & Vrouwenklachten (door Dr. Stephanie Estima)

Met kennis uit deze studies en uit mijn eigen onderzoek help ik als gezondheidscoach nu vrouwen met PCOS een klachtenvrij bestaan te realiseren met haar eigen lichaam als heler.

Plan een gratis kennismaking in

Wat anderen zeggen.

Ine

Dank je wel lieve Daphne voor al je hulp en goede zorgen. Ik heb echt het gevoel dat ik beter inzicht heb in welke voeding ik het best kan eten, welke supplementen goed zijn voor mij en waar ik naartoe wil in het leven. Als ik over een tijdje weer struggle of ik heb weer coaching nodig ga ik zeker bij jou aankloppen. Ik vind je een lieverd en een hele fijne coach, dankjewel!

Celine

Daphne is ontzettend lief, behulpzaam en weet éxact de vinger op de zere plek te leggen. Ze heeft zo veel kennis! Ik ben heel dankbaar dat ze op mijn pad is gekomen. Ik heb niet alleen heel veel meer inzicht in waar mijn lichaam behoefte aan heeft, ook begrijp ik nu de interne processen in mijn lichaam en waarom ik bepaalde dingen wel of niet moet eten! Het is alsof ik de regie weer terug heb over mijn leven. Ik voel me fitter, gezonder, mijn huid is opgeknapt en vind eten bereiden nu zelfs leuk!

Chantal

M'n menstruatie is eindelijk weer hoe het normaal hoort te zijn. Een zoektocht van 3 maanden waarin ik een heel ander mens ben geworden. Ik ben alleen maar blij, heb energie voor 10 en gebruik geen make-up meer, omdat mijn huid er goed uit ziet. Heel erg bedankt Daphne, je maakt de wereld een stukje mooier met jouw kennis, aandacht en rust.

Nathalie

Mijn acne is helemaal verdwenen en Daphne heeft mij hiermee ontzettend goed geholpen. Samen hebben we gekeken naar de oorzaak van het probleem en na aanvulling van supplementen en verandering in voeding ben ik na ruim een jaar van alle onderhuidse ontstekingen af! Daarnaast hebben wij ook mijn vermoeidheidsklachten besproken. Door een aanpassing in voeding sta ik niet meer elke dag moe op en ga niet elke dag kapot naar bed.

Jessica

Ik heb mijn coachsessies met Daphne als zeer prettig ervaren. Wat ik heel fijn vind is dat ze een zachte uitstraling heeft. Hierdoor voelde ik mij direct al op mijn gemak. Je ziet dat ze van haar passie haar werk heeft gemaakt. Ze is meelevend, resultaatgericht, leergierig, enthousiast en komt met suggesties wat is afgestemd op jouw behoefte. Ik kwam bij haar met PCOS klachten en een kinderwens. De klachten verdwenen en na 3 maanden is het mij gelukt om op een natuurlijke manier zwanger te worden. Zeker een aanrader!

Rachelle

Met mijn verstoorde hormoonbalans ben ik onder begeleiding van Daphne hieraan gaan werken, met als uitkomst dat ik mijzelf fitter en positiever voel, wat weer een positieve invloed heeft op mijn PCOS en andere hormonale klachten. Onder andere: mijn cyclus is weer stabiel, met als gevolg dat ik weer een eisprong heb en ik toch zwanger ben geworden! Daphne brengt met haar kennis en kunde, maar voornamelijk met haar passie, lichaam en geest op een natuurlijke en rustige manier weer in balans. Dankjewel voor alles!