Mogelijke oorzaken zijn geïrriteerde darmen, een lekkende darm, SIBO (bacterie overgroei in de dunne darm), prikkelbare darm syndroom, voeding intoleranties of constipatie. En helaas zijn deze oorzaken weer in verband gebracht met vruchtbaarheidsproblemen en migraine. Je kunt namelijk alleen maar een gezonde menstruatie hebben als je een gezond spijsverteringssysteem hebt.

 

Het zijn allemaal verstoringen in je metabolisme. Ofwel het vermogen van jouw lichaam om goede stoffen binnen te laten, ongewenste stoffen buiten te houden en de juiste voedingsstoffen op te nemen of uit te scheiden. Hoe trager je metabolisme, hoe langzamer voedsel en afvalstoffen door je spijsverteringskanaal gaan. Hierdoor hebben bacteriën, schimmels en andere ziekteverwekkers meer kans om zich ook tegoed te doen aan al dit voedsel. Daarnaast vermenigvuldigen ze zich op plekken waar ze niet horen en de balans tussen “goede” en “slechte” microben raakt verstoort als je voeding eet waar je niet goed op reageert. 

Een verstoord microbioom zorgt voor luchtvorming, opgezwollen en geïrriteerde darmen, minder goede functionering van het lymfesysteem en vochtophoping rond de buik. Vervolgens veroorzaakt dit weer een slechte communicatie tussen darmen en hersenen. Het gevolg is een ontregeling van hormonen.